Diäten & Fasten im INTEREST
Gesunde Ernährung im INTEREST Vitalhotel – mit Schrothkur, Low Carb nach Montignac, Heilfasten nach Buchinger & Basenfasten
Mehr Wohlbefinden
Kräutertees, Wasser & trockene Weine
"Schrothen " im Kurort Oberstaufen
Vor circa 150 Jahren begründete Johann Schroth eine Heilkur, die sich bis in unsere moderne Zeit durchgesetzt hat. Die „Schrothkur“ ist längst wissenschaftlich anerkannt, sie beruht auf veganer, basischer, salzarmer Fastenkost, die den gesamten Organismus entschlackt und entgiftet. Detox ist also keine reine Modeerscheinung, sondern ein in Form der Schrothkur schon seit langem bewährtes Prinzip zur Vorbeugung und Linderung von Krankheiten.
Bereits seit Jahrzehnten gilt der Kurort Oberstaufen als DIE Hochburg der Schrothkur. Millionen Menschen haben in dieser Zeit den Segen dieser Kur erfahren. Viele kommen immer wieder und „schrothen“ sich gesund.
Einen umfassenden Überblick mit allen wesentlichen Infos zur Schrothkur hat der Gästeservice Oberstaufen für Sie zusammengestellt: https://www.oberstaufen.de/schroth
Die Generalreinigung von Organen und Geweben bewirkt körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Schrothkur baut nicht nur lästige Pfunde ab, sondern sie dient auch der Gesundheitsvorsorge.
Wegen ihrer ganzheits-therapeutischen Wirkung ist der Bogen der Heilanzeigen weit gespannt:
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Stoffwechselleiden, Fettsucht, Fettwechselstörungen (Erhöhung der Blutfettwerte und des Cholesterins), Fettleber, Hyperuricämie, Zuckerkrankheit, Erhöhung der Harnsäure (Gicht und Harnsäuresteine)
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Herz-Kreislaufkrankheiten, Vorbeugung gegen Herzinfarkt, Arterienverkalkung, hoher Blutdruck, Neigung zu Wasseransammlungen im Körper, Krampfadern, Unterschenkelgeschwüre
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Rheuma und Abnützungserscheinungen der Gelenke (Arthrose) und der Wirbelsäule (Spondylarthrose)
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Unterstützende Behandlung von Hormonstörungen (Wechseljahrsbeschwerden)
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Hautleiden, Ekzeme aller Art, Urtikaria, andere allergische Hauterkrankungen, Furunkelose, Schuppenflechte, Akne
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Chronische Entzündungen der oberen Luftwege
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Magen- und Darmleiden
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Chronische Vergiftungen, Medikamentenmissbrauch, Nikotinabusus
Kalorienreduzierte basische Kost
Das Schrothprinzip
DETOX UND BASENFASTEN MIT DER SCHROTHKUR
Die Schrothkost
Es wird gefastet, aber nicht gehungert. Die Schrothdiät besteht aus kalorienreduzierter, basischer Kost ohne tierisches Fett, Eiweiß und fast ohne Salz. Dadurch wird der Stoffwechsel entlastet und die Entgiftung eingeleitet.
Die Packung
In den frühen Morgenstunden wird dem Gast ein Ganzkörperwickel, eine sogenannte Packung, verabreicht. Hierbei wird durch die Steigerung der peripheren Durchblutung und der Anregung des Stoffwechsels der Abbau und Abtransport abgelagerter Stoffwechselschlacken und Giftstoffe optimal gefördert. Während die Packung anfangs ungewohnt erscheint, entwickelt sie sich im Laufe der Kur in der Regel zu einem bewusst wahrgenommenen und angenehm empfundenen Entgiftungsprozess.
Die Trinkverordnung
In rhythmischem Wechsel und nach ärztlicher Verordnung werden Heilwasser, Tees und Fruchtsäfte, sowie trockene, naturreine Weine verabreicht.
Ruhe und Bewegung
Während der Kurzeit ist es wichtig, die richtige Balance zwischen Ruhe und Bewegung zu finden, um die aktiven Prozesse im Körper optimal zu unterstützen.
Freuen Sie sich…
…auf das Fastenerlebnis in der Gemeinschaft. Auf die Leichtigkeit, die Sie schon nach wenigen Tagen spüren. Auf den freien Kopf, der Ihre Gedanken und Visionen fliegen lässt. Auf die Anzeige der Waage, die Sie nach der Kur „belohnt“.
Optimaler Kurerfolg
Mit Massagen, Bädern, speziellen Bewegungstherapien, Wassergymnastik, Wandern und leichtem Sport steigern Sie Ihren Erfolg. Nutzen Sie unsere Angebote und lassen Sie sich von uns gut beraten.
Die ersten Tage erfordern hierbei sicherlich Disziplin, was jedoch nach einiger Zeit dazu führt, dass der Körper den größten Teil seiner Energie auf die „Entschlackung“ und Entgiftung konzentriert. Das Hungergefühl läßt nach und verschwindet beinahe ganz.
Die vier Säulen der Schrothkur
Mehr Wohlbefinden
Neue Energie gewinnen
Essen Sie sich schlank mit der kohylnhydratarmen Montignac-Methode – kein Kalorienzählen – kein Hungergefühl – kein Jojo-Effekt!
Ein in der Öffentlichkeit bisher wenig bekannter Aspekt – die glycaemic load, auf deutsch glykämische Last – wird bei der Nahrungsauswahl mit berücksichtigt.
Die seit 20 Jahren bewährte Montignac-Methode wird auf der Grundlage von neuen wissenschaftlichen Studien ständig weiterentwickelt, damit Sie Ihr Gewicht noch einfacher in den Griff bekommen und dabei gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun.
Die Ernährungsumstellung nach der Montignac-Methode kann...
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Übergewicht reduzieren
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den Cholesterinspiegel senken
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Diabetes Typ II vorbeugen
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das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mindern helfen
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die Vitalität steigern
Schlemmen Sie bei uns nach Montignac und nehmen Sie dabei ab. Die Mahlzeiten (Mittag- und Abendessen) werden vom Küchenchef im Restaurant persönlich zusammengestellt und frisch zubereitet.
Lachs, Gemüse, Käse, Obst, Rotwein und Schokolade – in der richtigen Zusammenstellung ist bei dieser revolutionären Ernährungsform fast alles erlaubt. Und doch wird Ihre Gesundheit dabei nachhaltig verbessert. Sie nehmen ab und können Ihr neues Gewicht auch halten. Das Verdauungssystem kommt ins Gleichgewicht und Sie erleben neue physische und geistige Vitalität.
Das Mittagessen für unsere Diätgäste findet im Restaurant immer um 12.00 Uhr, das Abendessen um 18.00 Uhr statt.
KEINE DIÄT! GEBEN SIE DER UMSTELLUNG IHRER ERNÄHRUNGSGEWOHNHEITEN EINE CHANCE...
Ernährungs-umstellung nach Montignac
Das Fasten nach Buchinger ist eine bewährte Methode, Körper und Geist zu entlasten und neue Energie zu gewinnen. Dabei wird für einen begrenzten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet und der Fokus auf Flüssigkeit, innere Reinigung und Achtsamkeit gelegt. Begleitet von Tee, Gemüsebrühe, Wasser und Bewegung setzt der Körper regenerative Prozesse in Gang, die sich positiv auf das Wohlbefinden, den Stoffwechsel und die mentale Klarheit auswirken können – eine echte Auszeit für sich selbst.
Bei den Heilfasten-Aktionswochen im INTEREST Vitalhotel Oberstaufen erwartet Sie ein unterstützendes Fastenprogramm: Start in den Tag mit Fastenbegleitung und Morgentee in unserer gemütlichen Lounge, Gruppentreffen morgens oder abends, leichte Gymnastik- und Bewegungsangebote sowie geführte Wanderungen – alles freiwillig, ganz nach Ihrem Tempo. Zum Austausch trifft sich die Gruppe jeweils um 12:00 und 18:00 Uhr im Restaurant zum Fastenessen – für Stärkung, Gemeinschaft und bewusste Momente.
Heilfasten nach Buchinger
Oberstaufen Plus
Das besondere Extra
Übrigens… Das Hotel INTEREST VITALHOTEL ist ein Oberstaufen PLUS-Gastgeber.
Für unsere Gäste bedeutet das: Oberstaufen PLUS bietet Ihnen ohne Zusatzkosten die Inanspruchnahme der Leistungen der beteiligten Leistungspartner, d.h. attraktive Vorteile und Erlebnisse für Ihren Aufenthalt.
Mit Oberstaufen PLUS können Sie dann für jede gebuchte Übernachtung einen ganzen Tag lang die Angebote eines der TOP-Leistungspartner des Programms und zusätzlich weitere interessante Vorteile nutzen. Entsprechend den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Leistungspartner können Sie täglich neu entscheiden, ob Sie beispielsweise lieber ein E-Bike ausleihen, den Wasser- und Saunaspaß des Erlebnisbads Aquaria oder eine unserer drei Bergbahnen nutzten wollen!
Gästekarte statt Skipass: Winterurlaub mit Panorama vom Skifahren, Rodeln, Langlauf, Winterwandern und Schneeschuhwandern bis zum Sonnenbaden. Mit Oberstaufen PLUS ist der Skipass für vier Allgäuer Skigebiete gratis – so macht Skiurlaub Spaß!
Hinweis:
Die Angebote „Oberstaufen PLUS“ werden immer wieder erweitert bzw. geändert.
Es gilt die jeweils aktuelle Leistungsübersicht. Es gelten die jeweils aktuellen Nutzungsbedingungen sowie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen, Beförderungsbedingungen oder sonstigen Leistungsbedingungen der jeweiligen Leistungspartner. Detaillierte Infos finden Sie unter: https://www.oberstaufen.de/plus
Bitte beachten Sie auch:
Stehen einzelne Leistungen nicht zur Verfügung, ist der Gast grundsätzlich nicht dazu berechtigt, den Übernachtungspreis zu mindern, eine Rückerstattung zu verlangen oder von der Buchung zurückzutreten. Für Kurse, Platzmieten, Eintrittskarten etc. können Zusatzkosten anfallen..
