7 Nächte ab 1.250 € p. P.
Für alle, die im Wald neue Kraft schöpfen, den Alltag hinter sich lassen und mit allen Sinnen bei sich ankommen möchten.
Basenfasten
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7 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
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Basische Fastenverpflegung (Vollpension)
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Fastenbegleitung durch ärztlich geprüfte, erfahrene Fastenleiterin/Heilpraktikerin
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Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
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Inklusive 1x DETOX REFLEXING Fußmassage bei unserer Fachkosmetikerin/Fußpflegerin Fr. Herzel
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Nutzung des hauseigenen Wellnessbereichs inkl. Leihbademantel und Wellnesstüchern
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Zusätzlich zu unseren eigenen Leistungen: Oberstaufen PLUS-Gästekarte (Mehrzweckgutschein) für Freizeiterlebnisse der beteiligten Leistungspartner ohne
Aufpreis!
Inklusivleistungen
Über das Basenfasten
Basenfasten ist eine Fastenform für alle, die gerne fasten möchten, aber es nicht schaffen, eine Woche gar nichts Festes zu essen. Basenfasten ist Fasten mit Obst, Gemüse, Samen, Keimlingen, Sprossen, Pilzen, frischen Kräutern und weiteren gesunden Lebensmitteln. Verzichten müssen Sie dabei auf Fleisch, Fisch, Wurst, Käse, zu viel Kohlenhydrate, Alkohol, Kaffee und Zucker. Damit sich der Körper während der Basenfastenzeit schnell wohl fühlt, ist der Verzicht auf tierisches Protein, zuckerhaltiges Essen, Kaffee und Alkohol 2-3 Tage vor dem Fastenbeginn empfohlen. Vorab sollten Sie mit Ihrem Hausarzt abklären, ob bei Ihnen gesundheitlich
nichts gegen das Basenfasten spricht.
Ablauf
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Anreisetag ist der Sonntag
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18.00 Uhr Abendessen im Restaurant
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19.00 Uhr Begrüßung durch Frau Schantini: Einführung ins Basenfasten und weitere Erläuterungen zum Ablauf der Woche sowie den Terminen der Gruppentreffen mit
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unterschiedlichen Programmpunkten
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Morgens um 8.00 Uhr wird Ihnen jeweils ein spezielles basisches Frühstück im Restaurant serviert
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Vormittags Mo.-Fr. ist die Teilnahme an unseren verschiedenen Gymnastikkursen
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möglich (nach eigenem Gusto, niemand ist zu etwas gezwungen)
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Unsere Teebar steht Ihnen täglich von morgens bis abends in unserer gemütlichen
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Hotellounge zur freien Verfügung
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12:00 Uhr jeweils Treffen im Restaurant zum basischen Mittagessen
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Nachmittags Mo.-Fr. auf Wunsch Teilnahme an unseren geführten Wanderungen
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18:00 Uhr Treffen im Restaurant zum basischen Abendessen
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Ihre individuellen Termine für Massage/Kosmetik erhalten Sie bei Anreise
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Der Samstag steht Ihnen zur freien Verfügung, so dass Sie Ihre Gästekarte nutzen können, z. B. für das Ausleihen eines Ebikes, Aufenthalt in der Aquaria Erlebnistherme oder eine Bergbahnfahrt (Hündle, Imberg oder Hochgrat)
Termine
22.02.-01.03.2026
26.04.-03.05.2026
07.06.-14.06.2026